Sekcja integracyjna zaprasza wszystkich studentów naszego Knurowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku na uroczyste Kolędowanie 2025.
Spotkanie to obędzie się 15 stycznia 2025r .w godz. 17.00 -2 0.00 w Restauracji Kredens Śląski ul. Kapelanów Wojskowych 2D, który jest organizatorem części konsumpcyjnej. Cena 30.00zł w tym kawa/herbata ciastko, woda mineralna. W programie wspólne śpiewanie kolęd wraz z Joanną Świdrak i Jurkiem Rogoniem. Zapisy będą przyjmowane przed i po wykładzie styczniowym oraz podczas dyżurów w środy lub czwartki od 2.01.2025.
Tel kontaktowy: 667503113.
Serdecznie zapraszamy Asia i Basia
Nowoczesne technologie zmieniają życie seniorów.
W Art CK w Knurowie podsumowano uroczyście projekt „NOTESS”: Nowoczesne Technologie - Seniorzy Seniorom” Knurowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku realizowany w ramach wieloletniego programu Aktywni+ na rzecz Osób Starszych na lata 2021-2025 Edycja 2024. W spotkaniu uczestniczyli zaproszeni goście Pan Prezydent Knurowa Tomasz Rzepa ,delegacje poszczególnych organizacji biorących udział w projekcie, Zarząd KUTW z Prezesem Tomaszem Reginkiem oraz wolontariusze- studenci KUTW.
Projekt pozyskał kwotę około 240700 złotych z programu rządowego. Do współdziałania zaproszeni zostali seniorzy z następujących gmin, w tym Radzionkowa, Woźnik, Pilchowic, Pyskowic, Gliwic, Rudzińca, Tarnowskich Gór, Lublińca oraz gospodarze studenci KUTW Koordynatorem Projektu zostali Barbara Bąk i Damian Hamerla. Projekt „NOTEES NOwoczesne TEchnologie- Seniorzy Seniorom ” to inicjatywa mająca na celu działanie na rzecz zwiększenia kompetencji cyfrowych z obszaru nowoczesnych technologii oraz korzystania z nowych mediów przez minimum 216 osób w wieku 60+zamieszkałych w 12 gminach w trzech powiatach woj. śląskiego.
Cel zrealizowany został poprzez upowszechnienie i wdrożenie rozwiązań technologicznych oraz edukacyjnych sprzyjających integracji społecznej i bezpiecznemu funkcjonowaniu seniorów. Program zakładał realizację działań edukacyjnych, integracyjnych i aktywizujących. W ramach programu odbyły się liczne spotkania, m.in. z psychologiem, informatykami uczącymi nowych technologii, a także zajęcia związane z aktorstwem. Seniorzy mieli również okazję uczestniczyć w warsztatach, które pomogły im rozwijać kompetencje cyfrowe. Jednym z innowacyjnych działań tego projektu było powstanie Klubu SMART Seniorzy Seniorom, który stanowi część programu Aktywni+. W ramach tego klubu seniorzy realizowali i będą realizować tę inicjatywę w następnym roku udzielając sobie wzajemnego wsparcia w zakresie kompetencji cyfrowych.
Wśród tematów zajęć, znalazły się w harmonogramie m.in. nauka korzystania z komunikatorów, obsługi bankowości internetowej, kupowania i sprzedawania w Internecie, słuchania audiobooków oraz bezpieczeństwa w sieci. Program okazał się strzałem w dziesiątkę, wzbogacając wiedzę technologiczną uczestników i włączając ich w aktywne życie społeczne. Co ważne, projekt będzie kontynuowany, aby dawać seniorom dalszego rozwoju i poszerzenia swoich umiejętności w zakresie nowych technologii. W drugiej części spotkania odbyła się burzliwa dyskusja nad realizacją programu w poszczególnych gminach.
Wszyscy zaproszeni goście podkreślali mocne strony tego przedsięwzięcia, zwracali również uwagę na aktywność seniorów w swoich środowiskach oraz dziękowali za zaproszenie gmin do realizacji projektu przez KUTW. W trzeciej części spotkania Prezes KUTW Tomasz Reginek wraz z Basią Bąk wręczyli podziękowania dla poszczególnych środowisk senioralnych, trenerom biorących udział w warsztatach szkoleniowych oraz wolontariuszom projektu. Wszystkie te działania czasie spotkania zostały bardzo dobrze przygotowane przez Barbarę Bąk i pracowników ART.CK z Panią Justyną Kosik na czele. Spotkanie odbyło się w miłej świątecznej atmosferze.
Wielkie podziękowanie
Z uwagi na duże zainteresowanie wyjazdem na kulig pragnę poinformować, że odbędzie również drugi kulig. Zapisy jeszcze trwają.
Zapraszamy
W ramach działań Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025 – Edycja 2024. pod nazwą – „NOTEES NOwoczesne TEchnologie- Seniorzy Seniorom rozpoczyna działalność klub SMART naszego uniwersytetu. Uruchomienie klubów SMART stanowi innowacyjną część projektu, w której prócz udzielania wsparcia przez seniorów innym seniorom, następuje również aktywizacja osób 60+ w naszym środowisku. Wolontariusze Klubu SMART opracowali swój regulamin i w ramach promocji zapisują seniorów na zajęcia wskazując zalety tej formy pracy. Wolontariusze Klubu SMART tworzą więc centrum rozwoju posługiwania się nowoczesnymi technologiami przez osoby 60+.
W tych klubach Seniorzy Seniorom udzielają wsparcia w zakresie kompetencji cyfrowych. Powstanie Klubu stanowi innowacyjną część naszego projektu Aktywni+.
Tematy zajęć:
- Nie bój się komunikatorów
- Z bankowością internetową za” pan brat”
- Kupujemy i sprzedajemy w Internecie
- Słuchamy audiobooki
- Bądź bezpieczny w sieci.
Zajęcia odbywać się będą cyklicznie raz w miesiącu. Prowadzący to Wiesława Bujoczek , Stanisław Sułek i pozostali wolontariusze. Zajęcia są bezpłatne. Zapisy przyjmuje sekretariat KUTW od 11.12.2024 podczas dyżurów lub bezpośrednio u Stasia Sułka dopiero jednak od stycznia można telefonicznie nr 690 550 491.
Koordynator Projektu: Barbara Bąk
Z uwagi na bardzo duże zainteresowanie wyjazdem na kulig pragnę poinformować, że zapisy nadal trwają i jeżeli chętnych będzie 120 osób to będzie podany drugi termin kuligu.
W dniu 22 listopada 2024r w pięknej Sali Domu Kultury w Szczygłowicach odbyła się Trzecia Gala Seniorów związana ze świętem „ Dzień Seniora”, organizowanym przez Knurowski Uniwersytet Trzeciego Wieku.
Ta uroczystość była okazją spotkania się wielu środowisk senioralnych naszego miasta zrzeszonych w różnych stowarzyszeniach. W uroczystości wzięły udział władze samorządowe naszego miasta Pan Prezydent Tomasz Rzepa, Przewodniczący Rady miasta Mariusz Gruszka, Pani kierownik DK Jolanta Szafraniec ,Prezes KUTW Tomasz Reginek oraz seniorzy naszego miasta w tym studenci KUTW, przedstawiciele Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów, Stowarzyszenia Diabetyków, seniorzy – działkowicze Knurowa i Szczygłowic, Związku Hodowców Gołębi Pocztowych, Kanarków i Ptaków Egzotycznych, Koła pszczelarzy , Stowarzyszenia Emerytów i Rencistów Policyjnych, Stowarzyszenia Ruch Seniorów ZHP, a także muzycy Orkiestry KWK Knurów wraz z solistką Joanną Świdrak, wykładowca Pan Witold Szwedkowski.
Gospodynią Gali była Barbara Bąk wiceprezes KUTW. Życzenia dla Seniorów złożyli Pan Prezydent Tomasz Rzepa, Prezes KUTW Pan Tomasz Reginek oraz Hanna Pośpiech uczennica szkoły podstawowej. Dla wszystkich seniorów były okolicznościowe laurki autorstwa Grupy „Inspiracje z papieru” oraz Joanny Szymkiewicz. W części dydaktycznej zabrał głos zaproszony prelegent Pan Witold Szwedkowski, który wygłosił bardzo interesujący wykład pt. „ 10 zasad zdrowienia według O. Carla Simentona. Niewątpliwie występy artystyczne naszego uniwersytetu były bardzo dobrą wizytówką naszej senioralnej społeczności. W tej części wystąpili Grupa śpiewająca „ Tamburyn” grupa tańca liniowego „Chyże Nóżki” oraz Trio Wokalne „Geriavit” oraz zaproszeni goście Orkiestra KWK Knurów pod batutą Mariusz Kowalczyka wraz z solistką Joanną Świdrak. Brawo wszyscy artyści.
W czasie spotkania zgromadzeni mogli podziwiać wspaniałe dekoracje sali widowiskowej DK: to prace grupy malarstwa artystycznego pod kierunkiem Urszuli Kędzior, prace grupy Inspiracje z papieru pod kierunkiem liderki Teresy Adamskiej, prace naszej studentki Teresy Stypy jej debiut oraz Jerzego Rogonia. Nasza wspólna uroczystość miała na celu podkreślić integrację środowiska senioralnego oraz pokazać ich aktywność i zaangażowanie. Ważnym elementem uroczystość były podziękowania dla artystów, wolontariuszy. Podziękowania wręczali Pan Prezes KUTW Tomasz Reginek i Karol Tunk sekretarz KUTW. Gromkie brawa otrzymała gospodyni Barbara Bąk. Na zakończenie spotkania był czas na liczne rozmowy i poczęstunek.
Gromkie brawa dla wszystkich, którzy przyczynili się do organizacji tak wspaniałej Trzeciej Gali
19 listopada KUTW po raz kolejny zaprosił swoich studentów na spotkanie podróżnicze z osobą niezwykłą - Panią Alicją Stelmaszczyk z Opola. Jej apetyt na życie i nieustanne dążenie do celu na pełnej petardzie przyświeca jej odkąd straciła całkowicie wzrok.
Kobieta aktywna z pasją do rowerów i miłością do gór. Prezeska Zarządu Wartoo sp. z o.o. prowadząca "Niewidzialną przestrzeń w Opolu. Wielokrotnie nagradzana za działalność społeczną i sportową.
Historia Jej życia i pasji opisana jest w rozmowie z Agnieszką Majnusz " Alicja w krainie potencjału "
13 listopada po raz kolejny studenci KUTW uczestniczyli w wycieczce Nordic Walking ,dofinansowanej z Ministerstwa Sportu I Turystyki pod hasłem: "Aktywność fizyczna kluczem do zdrowia I sprawności seniorów".
Trasa przebiegała pomiędzy ostańcami wokół ruin zamku w Ogrodzieńcu aż po "Poziom 511" /hotel usytuowany w skałach. Po intensywnym spacerze w Hotelu pod Figurą czekał na nich pyszny obiad. Słońca tym razem zabrakło ale pogoda ducha I humory nie opuszczały seniorów. Gabriela I Gerard U. zapewnili turystom dobrą organizację ze znajomością ciekawej i wymagającej trasy przejścia zgruntowną wiedzą historyczną i geograficzną tego terenu.
W dniach 5 i 8 listopada w Sztukaterii odbyły się bardzo ciekawe warsztaty szkoleniowe e- BON w ramach Aktywni+ wieloletniego programu na rzecz Osób Starszych Edycja 2024.
Program zajęć obejmował warsztaty psychologiczne „ Sex seniora – potrzeba czy zwykła rozpusta” prowadzone przez panią psycholog Kasię Grolik . Druga część to warsztaty z rękodzieła, podczas których wykonywałyśmy „makramy” ze sznurków patyczków, koralików i innych ozdób .W następnym spotkaniu tworzyłyśmy stroiki świąteczne. Na zajęciach panowała twórcza praca naszych koleżanek. Warsztaty zostały perfekcyjnie przygotowane przez osoby prowadzące Kasię i Ksenię. Brawo nasze trenerki oraz Studenci KUTW. Korzystając z tej formy przekazuję informację i zapraszam na kolejne warsztaty tym razem teatralne ( nie tylko dla gr. teatralnej) w dniach 15.11.2024 godz. 9. Oraz 20.11.2024 godz. 12.15 w sztukaterii.
Osobą prowadzącą będzie aktorka Agata Śliwa.
Relacja z III Rajdu Rowerowego Seniorów KUTW do Parku Krajobrazowego Cysterskie Kompozycje Krajobrazowe Rud Wielkich
8 listopada 2024 odbył się III Rajd Rowerowy Seniorów KUTW – wyjątkowe, wydarzenie które stanowi podsumowanie projektu „Aktywność fizyczna kluczem do zdrowia i sprawności seniorów” w ramach programu „Sport dla wszystkich” Ministerstwa Sportu i Turystyki. Celem inicjatywy było promowanie aktywności fizycznej jako ważnego elementu zdrowego stylu życia wśród seniorów.
Dzielni uczestnicy pokonali 25-kilometrową trasę, ciesząc się pięknymi widokami Parku Krajobrazowego Cysterskie Kompozycje Krajobrazowe Rud Wielkich.Na mecie na uczestników czekał gorący posiłek i edukacyjna prezentacja filmowa walorów odwiedzonego Parku..Atmosfera była radosna, a taneczne pląsy przy muzyce dopełniły radości i wzajemnej serdeczności wśród uczestników.
Foto i relacja.Julian Rzewódzki
